头特别疼怎么快速缓解?教你3个缓解方

1.梳头五经。头五经指的是头部正中线的督脉、左右两旁的两条足太阳膀胱经、两条足少阳胆经。拿个梳子顺着这五条经络梳理头部, 疏通经络,行气活血、镇静止痛。

2.头面部点按太阳、印堂、头维、鱼腰、攒竹、阳白、百会、四神聪,肩颈部风池、肩井。

3.开天门穴,退坎宫穴,按揉太阳穴,抓肩井穴,拿风池穴。

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