腿部是比较容易堆积脂肪的部位，很多女生为此烦恼。
瘦下来的腿，怎么看都好看，穿衣显瘦脱衣没赘肉。
想要好的腿部线条，需要管住嘴，迈开腿，健康饮食+适量运动，一个都少不了。
下面9个动作，每个动作20-25次，一共做2-3轮。
动作一：
动作二：
动作三：
动作四：
动作五：
动作六：
动作七：
动作八：
动作九：
赶紧跟着练起来，练出健康美腿！
如何躺着瘦腿？懒人瘦腿的福音 9个动作10分钟在家躺着练
时间：2025-01-01 10:45:55
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