面对邻居养猫带来的问题，可以采取以下步骤来解决：
与邻居沟通
首先，尝试与邻居进行友好沟通，了解他们养猫的情况以及为何会将猫捆绑。
表达您的困扰，特别是猫的叫声如何影响了您的睡眠和生活质量。
提出您的建议，如让猫自由活动（如果安全的话）、提供适当的玩具或娱乐设施以减少叫声等。
寻求物业或社区管理帮助
如果与邻居沟通无果，您可以向物业或社区管理机构反映情况。
提供详细的证据，如录音、视频或文字记录，以证明猫的叫声确实对您的生活造成了影响。
请求物业或社区管理机构介入调解，或制定相关规定以限制噪音污染。
联系动物保护组织
如果邻居对猫的处理方式涉嫌虐待或不符合动物福利标准，您可以联系当地的动物保护组织。
动物保护组织可能会提供救助服务，或者协助您与邻居沟通以改善猫的生活条件。
法律途径
如果以上方法均无法解决问题，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
根据法律规定，您可能需要收集更多证据来支持您的主张，并准备好起诉或申请调解等法律程序。
其他建议
如果邻居养猫造成了严重异味，并且影响了公共区域的卫生环境及正常生活，那么邻居已经侵犯了相邻权。
可以先与邻居协商沟通，建议邻居将猫饲养在其房间内，避免对公共区域造成影响。
如果协商未果，可以向房东或租房中介说明情况，要求其依据租房合同出面解决。
还可以向物业或者环保部门反映情况，由物业或环保部门要求其改正。
最后，如果其他途径都无法解决，可以以相邻关系纠纷为案由提起诉讼，要求其停止侵害、排除妨害。
通过以上步骤，您可以根据实际情况选择合适的方法来解决问题，维护自己的合法权益和生活质量。